普利亞（Apulia）：景點、地圖和觀光計畫 [2026] 有什麼值得一看？

獨自遊覽普利亞：從哪裡開始規劃？

想來一趟畢生難忘的公路旅行嗎？普利亞大區最適合開車遊覽，穿梭於橄欖樹林和亞得里亞海、愛奧尼亞海的蔚藍海岸之間。本指南將帶您領略義大利南部最迷人的角落：從充滿活力的巴里，途經迷人的阿爾貝羅貝洛，最終抵達「南方佛羅倫斯」萊切。您將找到精心設計的路線、地圖和實用貼士，幫助您在義大利最具多樣性的地區之一打造完美假期。
行程中所包含的景點數量之多、品質之高令人印象深刻，很難相信它們竟然都集中在這麼小的區域內。簡直太不可思議了！
這就是我將在下面向您展示的計劃！
前往普利亞時期待最好的一切。

出發日期、天氣和普利亞氣候

我們二月去了普利亞（當然，這是我們的第一次也是最重要的一次旅行，也是這本指南的基礎）。我們特意選擇了這個日期。我們當時考慮了以下幾個面向：

為了不會太熱

意大利南部全年都適合遊覽，但冬季和春季的觀光天氣可能是最好的。 我們正值隆冬（10 月 17 日至 6 日）。 其中有 17 天晴天和 22 天雨天。 晴天時，氣溫保持在15-16攝氏度之間（這個溫度真好，讓人想活下去）。 下雨天，氣溫降至XNUMX-XNUMX度左右。
雨天，雨量時斷時續，但一天中大部分時間都沒有下雨，我們在沒有被淋濕的情況下完成了整個遊覽計劃。 不過，據說那天的照片是最大氣的。
在陽光明媚的日子裡，坐在海灘上很舒服（我們有一個小時的時間，例如在維耶斯泰，有時我們會在不同的地方坐一會兒），但穿著泳衣躺在躺椅上是不可能的。
夏季，這裡的氣溫可達40攝氏度，初秋時常超過30攝氏度。 當然，在這樣的溫度下，我不能談論觀光！
因此，如果您想遊覽普利亞，請選擇冬季或春季。

為了避免擁擠

一石二鳥：不僅天氣非常適合觀光，而且絕對沒有人群。 可能再好不過了 回复
有人會說，普利亞不如羅馬或威尼斯那麼受歡迎，即使在旺季，這裡也很難期待人群。 我不會同意。 在我們通常最關心的最有趣的旅遊目的地，夏季的人群非常多。 太大了，肯定會影響休息和遊覽。 這些城鎮很小，而且旅遊巴士很少，很快就變得擁擠不堪。 我選擇和平、安靜和自由拍照的機會，美麗且不擠滿遊客的街道。

價格，價格......很便宜！

於是第三次用一石烤。 夏季和冬季價格存在差距。 一個巨大的海灣。 例子？
- 車一周 全額保險 479 茲羅提（在季節裡 1000 茲羅提是很划算的報價）
- 飛機票 到巴里（往返機票價格）：150 茲羅提。 季節裡遙不可及。
- 酒店2 人在巴里住三晚：450 茲羅提，即每人每晚 75 茲羅提！！！
好像這還不夠，酒店的價格還包括將車停放在酒店附近有人看守的停車場的費用。 這讓我很震驚。 當我問停車費多少錢時，發現沒什麼：我無語了……
我非常非常緩慢地離開停車場，以便工作人員（如果事實證明他們錯了）有時間阻止我付費。 沒有發生那樣的事情。 我得出的結論是，也許酒店會以某種方式用我預訂的信用卡來解決這個問題，但沒有發生類似的情況。 我從酒店收到的只是感謝他們讓我住得很愉快，僅此而已......在旺季這是不可能的！
- 停車區 在旅遊景點和淡季城鎮的街道上，它們是免費的（即使是那些在瀝青上標有藍線的地方）。 整個旅程我們甚至沒有在停車場花1歐元。 沒有什麼。 絕對沒有。 旅遊停車場是開放、公共且免費的。 在旺季，您需要支付每次停車費用，從幾歐元（景點停車場）到幾歐元（夜間停車）不等。
城鎮街道上的停車場有路標，上面有停車費信息。 例如，在維耶斯泰，這些標誌如下圖所示。

根據標牌，15月15日至8.00月24.00日上午2點至午夜停車收費。 收費為每小時 10 歐元或每天 XNUMX 歐元。 照片顯示，標牌上的信息已被更改（粘貼）了多次，因此在您訪問期間，您需要檢查標牌上當前的規則和費用。

普利亞－如何到達這裡？

我們有從波蘭飛往巴里和布林迪西的廉價且舒適的航班。 兩個方向都不錯。 您可以選擇更適合您的計劃或對您來說更方便的汽車（您可以在兩個城市輕鬆租車）。
下面的帖子描述瞭如何巧妙、快速地尋找真正便宜的機票： 廉價航班。 如何搜索廉價航班和廉價機票？ [指南]

廉價航班

下面這個工具是我開發的，它看起來像個普通的搜尋引擎，但實際上速度非常快，功能也很強大。它可以讓你立即查詢到目的地的航班價格。
點選“確定”按鈕 無需輸入任何內容，即可查看該國所有機場的當前機票價格（預設輸入波蘭）。 該表單即時運行，可立即產生當前看漲期權價格！ 如果您想查詢其他國家（或城市）的航班信息，只需在框中輸入其名稱即可。之後（如果您對清單感興趣），您可以在首頁修改搜尋參數（出發城市、日期、貨幣、語言等）。此搜尋引擎適用於所有裝置（手機、電腦、平板電腦），並能根據裝置類型和螢幕尺寸自動調整功能。


該網站的首頁可能是全球最大的機票比價和搜尋引擎： Skyscanner上的
網站支援 24 種語言，如果開啟時顯示的語言不是您喜歡的語言，只需切換語言即可（在選單或右上角的地球圖示中）。

如何以最便捷的方式探索普利亞

肯定是坐汽車。 最方便的方式是開車，儘管普利亞的其他交通方式（火車、公共汽車）交通十分便利。
不過，如果您不想主動探索各種不太容易到達的地方或長途旅行，而只想前往某個特定地點，那麼從機場前往任何地方都不會有問題。火車站入口就在機場航廈旁邊，而且有巴士從航廈開往各個方向。
您可以通過互聯網在網站上查看火車班次並以與車站窗口相同的價格購買車票 Omio – [點擊]。 該網站以波蘭語運行。
然而，如果您打算在普利亞進行大量探索和旅行，汽車將是更舒適、更好、更快和更便宜的解決方案。
我決定在當地的一家意大利租賃公司租一輛車。

在 意大利 租車

租車錶面上看起來很簡單，但任何曾經嘗試過的人都知道，當您開始了解預訂詳細信息時，事情會變得多麼複雜。 抵押品、存款、保險範圍、接受的信用卡、借記卡等……
與安全和廉價汽車租賃的描述相關的信息量如此之大，以至於在此條目中發布它沒有意義。 為此專門發表了一篇文章： 巴里：無需信用卡或押金即可租車.
這可能是您在網路上能找到的最詳盡、最具體的租車指南。它一步一步地講解租車流程，並附有相關文件副本：從預訂、租車到最終的還車和結算。您需要了解的關於安全租車的一切信息，這裡都有。

旅遊保險（需要嗎？）

我不想在這個主題上花費太多篇幅，所以我會非常具體。我簡單說一下： 如果沒有保險，我絕對不會離開家進行獨立旅行。當我們旅行時，我們不斷去新的地方，我們的腦海充滿了歡樂和其他樂趣。我們更加放鬆，冒險並不困難。缺乏保險會帶來真正的麻煩。
還應該記住的是，所謂EHIC，即我們作為歐盟公民擁有的保險，並不涵蓋所有內容。它僅報銷在特定國家/地區報銷的費用（例如在法國，國家救援服務費用的 35% 是自掏腰包）。您可以詳細說明很長時間，但這樣做是沒有意義的，因為與整個旅行的費用相比，在歐洲一個人的每週保險是可靠的 出奇的便宜。您可以輕鬆找到非常划算的優惠，整個星期總共大約 10-15 歐元（!!!），相當於兩到三杯啤酒。
我通常會尋找最優惠的價格 報價比較器 - [點擊] （在本例中是 Rankomat），我在網路上購買。這可以非常快速且廉價地完成。

下面提供了比較器提供的良好報價（而非最便宜報價）的範例（2025 年整整一周）。

我從不選擇最便宜的報價，因為最便宜的報價和具有高保險價值的真正可靠報價之間的價格差異通常約為 3 歐元（約 15 茲羅提）。這些儲蓄不值得冒險。

兩個參數是報價的關鍵：
- 治療費用 (KL) - 最低金額為 250 波蘭茲羅提（000 歐元）
- 民事保護 (OC) - 最低金額為 250 波蘭茲羅提（000 歐元）

此外，值得關注兩個附加參數：
- 事故後果 (NNW) - 由您自行決定
- 旅行行李保險 - 由您自行決定

位於普利亞的酒店

大多數酒店預訂都是提前幾個月預訂的。 這是最便宜的，但有一個例外：馬泰拉。 我們注意到，距離抵達馬泰拉的日期越近，價格越低。 所以我們在去意大利旅行的最後一刻預訂了馬泰拉的酒店，大約是計劃過夜的前三天。 這實際上是最便宜的。
普利亞的住宿基數很大，所以夏季以外的住宿選擇也相當多。 就暑假的情況來說，理論上的住宿基數並沒有那麼大，因為申請者多了好幾倍。 因此，如果您計劃在夏季旅行並希望能夠做出選擇，請提前幾個月預訂。 之後就別無選擇了。 只有最昂貴的、不一定是最好的提案才會保留下來，無論如何，它們最終都會賣掉。

為了方便您的搜索，我會在景點介紹旁邊添加一些實用連結。這些連結都帶有篩選功能，可以顯示您感興趣地點的優惠信息，並屏蔽您不感興趣的優惠，例如來自偏遠地區的優惠。建議您先從這些連結開始搜索，它們可以節省您大量時間。

如果您在描述中找到特定酒店的鏈接，請不要將其視為我推薦的所選住宿的建議。這樣，我只使用搜尋引擎機制，除了特定的酒店外，它總是提供其他類似的優惠，而且通常價格更具吸引力。這也是避免不斷填寫搜尋表單的一種方法。只需單擊一下，您就會獲得該特定位置的有趣酒店的現成清單。

我們住過的酒店

下面我將提供我們旅途中住宿的住宿清單，以及他們的預訂網站的鏈接，以便您自行查看當前房價。 在創建有關酒店所在城鎮的單獨條目時，我將詳細介紹這些設施本身。 我在這裡只做簡短的評論。

巴里住宿：Interno2 Bari Centrale（賓館）——我們訂到的價格簡直令人難以置信。每人每晚只需75茲羅提。這個價格（！！！）甚至還包含了安全的地下停車位，距離賓館只有幾步之遙。這個價格真是太划算了！房間的狀況和Booking.com上的照片一模一樣——[點擊]。

維耶斯特住宿：Dream & Relax（賓館）－地點優越，靠近市中心，當然，這也導致停車比較困難。我繞了點路才找到停車位。房間一塵不染，看得出有人非常注重保持房間的清潔。早餐在隔壁樓的咖啡館供應。關於這家酒店的更多信息，以及我入住期間拍攝的照片，請參閱我另一篇關於維耶斯特的文章——[點擊]。

萊切住宿：Corte Dei Romiti民宿（B&B）—非常大（我們住的是五房公寓），舒適乾淨。位於歷史中心，距離大教堂僅100米，位於萊切市中心。由於單行道佈局近期進行了重大調整，駕車前往需要使用帶有最新地圖的衛星導航（最好是谷歌地圖）。舊地圖無法使用。早餐會送到您的房間，無需外出用餐。

馬泰拉住宿：弗拉·伊·薩西公寓（Fra I Sassi Residence，賓館）——位於市中心歷史街區。客房佈置得別具一格，位於鑿刻於岩石中的歷史洞穴內。所有客房均可通往俯瞰城市全景的露台，尤其在夜幕降臨後，景色更是令人嘆為觀止。清晨，我們依依不捨，一直待到最後一刻，窩在露台的扶手椅裡，欣賞著馬泰拉的美景。這是一次無價的體驗。

普利亞 - 汽車觀光計劃

我們決定計劃一次7天的旅行。 從統計上看，這是波蘭人最常選擇的假期旅行的長度……所以我們的表現相當統計（實際上，結果是更長一點：8天）。

八天。這麼久？
畢竟，這只是義大利的一個小地區。
或者，也許：就這些？
駕車行駛完整條路線後，我可以非常自信地說： 就這樣.

普利亞的景點數量之多、品質之高令人難以置信，八天的時間轉瞬即逝，彷彿一眨眼就過去了。每天都有精彩的活動，每天都讓我們應接不暇……每天晚上吃飯時，我們都有很多想分享的感受和體驗，以至於根本來不及細說。每天我們翻看照片，都難以置信自己竟然有幸親眼目睹這一切。這是一段奇妙的旅程，為我們留下了無數美好的回憶。我希望透過以下行程安排，邀請您也加入這段旅程。獨一無二、色彩繽紛、陽光燦爛、令人難忘的旅程！
撇開情緒不談，我必須補充一點，行程並沒有包括普利亞所有值得一看的地方。 你不能把它塞進8天。 在製定計劃時，我們被迫有意識地放棄了一些名額。 我們希望行程中包含各種地點，使旅行變得有趣且引人入勝。 因此，該規劃包括大小城鎮、海灘、觀景台、自然保護區、景觀公園……總之，是由人類和自然創造的獨特之處。
正如您所看到的，我們已經實施了下面的計劃。 不多也不少。 每天上午10點左右我們就出發上路，下午18.00點左右到達住宿地點。 觀光的節奏相當適中。 我們並不著急，也不必追趕時間。 在海灘上曬一小時的陽光，或者安靜地喝杯咖啡或在餐廳吃一頓飯就足夠了。 儘管節奏適中，但我們每天都感到很累。 回想起來，我覺得這次我們對遊覽的強度選擇得很好。

在更新這份行程計畫時，我決定在地圖上增加一些原本八天行程無法涵蓋的地點。這些地點在地圖上的標註和詳細描述，讓您可以根據自己的喜好和興趣靈活調整行程。您可以刪減或增加一些景點，也可以自由更改行程的天數和天數。這使得行程計劃及其配套地圖都非常靈活。

地圖上標有紫色的點（您可以在文字下方找到地圖）表示其他景點。

普利亞 - 地圖

正如您在上圖中看到的那樣，普利亞又長又瘦。 因此，值得計劃幾個晚上，以免在同一條道路上不必要地來回行駛，積累不必要的公里數。 值得規劃您在最北部（加爾加諾半島）、中部（巴里或布林迪西）和下部（萊切附近）的住宿。 這樣的住宿分配可以讓您最大限度地減少在車上的時間，從而有利於您遊覽和休息的時間。
這正是我們組織旅行的方式。 整個路線的大概路線如下圖所示。
下面我將分別呈現更詳細的每一天的行程圖。

注意！
地圖上標記 馬泰拉 嚴格來說，它不屬於普利亞大區，因為它已經在巴西利卡塔大區了。不過，我覺得在探索普利亞大區的同時順便去馬泰拉也沒什麼問題，因為開車去那裡很近。所以我把它標註在了普利亞大區地圖上，但請記住，從法律上來說，它已經是巴西利卡塔大區的一部分了。

如果您喜歡手邊有一張能完美烘托旅行氛圍的地圖，我還準備了一張高品質的普利亞插圖地圖。它與之前的地圖完全相同，但風格卻截然不同。這張地圖與本指南完美搭配，景點編號也完全一致，所以您可以放心使用它來代替傳統地圖！

我也知道你們當中有些人把我的普通地圖印出來，作為旅行日記的一部分。但插圖地圖更適合這個用途。如果你打算製作一本旅遊紀念相冊，還有什麼比插畫地圖更能展現你的旅程呢？

如果您想以最佳品質列印地圖或將其添加到相簿中，請下載高解析度的普利亞插圖地圖 - [點擊]

普利亞 - 詳細的觀光計劃、旅行和旅行地圖

我把遊覽計劃的描述分成了不同的日子。 我將嘗試非常簡短地描述每一天的強度、重要的觀光點、時間和旅行長度。 如有必要，我將提供旅行期間可能有用的其他信息。 隨著時間的推移，該計劃中包含的所有地點都會出現單獨的詳細條目，通過這些條目，您將了解有關每個地點的更多信息。
在列出的每個目的地旁邊，您都會找到最適合、最方便停車的停車場的 GPS 坐標。

第一天 - 抵達 巴里 (1)

第一天，我通常不計劃任何觀光。 您很可能會在下午乘飛機到達這裡。 然後您將從租賃公司取車，然後從機場轉移到市中心併入住酒店。 您很可能會耗盡觀光的時間或精力。 然而，如果您還有剩餘的精力，那麼在城市周圍進行短暫的考察並在當地商店購買一些雜貨將是非常明智的選擇。 意大利的早餐很簡單，也很清淡。 20.00%你很快就會感到飢餓。 一些雜貨，如麵包和麵包用的東西，或者香蕉、威化餅或任何你喜歡的東西，在第二天探索時肯定會派上用場。 值得記住的是，普利亞的餐館下午通常只從 12.00 點開始營業。 早些時候，它們的營業時間為 15.00:15.00 至 20.00:XNUMX。 下午 XNUMX 點到 XNUMX 點之間幾乎不可能在意大利餐廳吃任何東西。 只剩下快餐，這在普利亞非常罕見。 飢餓時的小圓麵包、三明治、威化餅或香蕉遲早會抓住你，這些都是無價的。

1.巴里

聖尼古拉斯遺骸安息的城市。沒錯！就是我們常說的聖誕禮物之城。博納女王的城市。她從這裡來到波蘭，卻英年早逝（中毒身亡）。這是一座美麗、獨特且（至今）鮮有遊客的城市。一座令人流連忘返的城市。想了解更多關於巴里的信息，請閱讀文章：巴里——觀光、地圖、景點、酒店、住宿指南。

篩選連結：巴里住宿 – [顯示住宿]

市中心地下車庫靠近歷史中心，GPS座標：
41°07’11.4″N 16°52’04.2″E
41.119835，16.867819- 點擊並設置路線

第一天 - 巴列塔 （2） - 蒙特聖安傑洛 （3） - 佛瑞斯塔·本布拉（Foresta Umbra） （4） - 佩斯基奇 （5） - 維斯特 (6)

行程長度： 224公里
旅行時間： 4個小時 1分鐘 （不包括參觀景點的時間）
住所： 維斯特
路線地圖： 在Google地圖上打開-[點擊]

評論：
整個行程中，這是司機最辛苦的一天。 雖然從數量上看並不危險，但工作量卻很大。 當您到達聖天使山時，困難的路線就開始了。 這條路陡峭上坡，蜿蜒蜿蜒。 從現在到一天結束，您將在狹窄、蜿蜒且陡峭的道路上行駛。 在每個彎道處都必須非常小心，因為來自相反方向的司機經常抄近道。 儘管冬季交通流量較少，但我們在這條路線上還是遇到了一些與司機抄近道有關的危險情況。 因此，接下來的公里跑得非常慢，你必須非常有耐心。 一天結束時肯定會感到非常疲勞。

2.巴萊塔

一個宜人的小鎮，擁有兩個海灘、一條海濱長廊和紀念碑......以及一個令人震驚的城市入口。
有關 Barlett 的詳細信息可以在單獨的條目中找到： 巴列塔-城市景點，地圖，觀光，住宿。 快速指南。

篩選連結：巴列塔住宿 – [顯示住宿]

城堡附近有停車場，GPS坐標：
41°19’13.8″N 16°17’25.2″E
41.320499，16.290328- 點擊並設置路線

3. 聖天使山

小鎮擁有風景如畫、層疊錯落的建築，以及一條景色壯麗、陡峭迷人的道路。這裡還有天主教的重要禮拜場所、一座獨特的教堂，以及更多其他景點…
有關聖天使山的詳細信息可以在單獨的條目中找到： 蒙特聖天使城堡-觀光，景點，地圖，度假住宿

篩選連結：蒙特聖安傑洛的住宿 – [顯示住宿]

巨人塔和聖天使城堡的公共停車場，GPS坐標：
41°42’26.3″N 15°57’04.8″E
41.707302，15.951329- 點擊並設置路線

注意：這個停車場是開始探索這座小鎮最方便的地點。

4. Foresta Umbra

意大利獨有的森林區和自然保護區，位於半島中部和加爾加諾國家公園。
有關 Foresta Umbra 的詳細信息可以在單獨的條目中找到： Foresta Umbra-黑暗的森林，在加爾加諾國家公園的中心。 步道和人行道地圖

森林裡的一個停車場，靠近動物來喝水的湖， GPS坐標:
41°49’07.4″N 15°59’54.4″E
41.818722，15.998441- 點擊並設置路線

注意：這片森林面積很大，所以沿途你會經過許多森林停車場（開車穿過森林需要幾十分鐘）。上面提到的停車場只是眾多停車場中的一個。

5. 佩斯基奇

你一定不能錯過這個小鎮。 小鎮，氣氛非常好！
有關 Peschica 的詳細信息可以在單獨的條目中找到： 佩斯基奇-觀光，景點，地圖，推薦度假住宿。

篩選連結：佩斯基奇的住宿 – [顯示住宿]

停車場位於城鎮的上部， GPS坐標:
41°56’42.1″N 16°00’50.3″E
41.945034，16.013961- 點擊並設置路線

註：我選擇的停車場位於小鎮歷史中心外。當然，您也可以嘗試再往前開一點，那裡也有路邊停車位，但空間比較狹窄。之後便是限制通行區域，只允許授權車輛進入。從我推薦的停車場步行前往歷史中心和坐落在陡峭懸崖上的中世紀城堡 (Castello Medioevale)，沿途可以欣賞到小鎮最美的景色。

6. 維耶斯特

這是一個旅遊天堂。 巨大的沙灘、沒有大型酒店的低矮建築、美麗的老城區以及無數的餐廳和酒吧。
有關維耶斯泰景點、住宿以及如何度過時光的詳細信息，請參閱單獨的條目： 維埃斯特-觀光，景點，地圖，度假住宿

篩選連結：維耶斯泰住宿 – [顯示住宿]

Pizzomunno 停車場 - 一個典型的岩石尖頂， GPS坐標:
41°52’43.0″N 16°10’35.2″E
41.878616，16.176451- 點擊並設置路線

第一天 - 維斯特 （6） - 聖費利斯塔 （7） - 蒙特堡 （8） - 巴里 (1)

行程長度： 202公里
旅行時間： 3個小時 7分鐘 （不包括參觀景點的時間）
住所： 巴里
路線地圖： 在Google地圖上打開-[點擊]

評論： 後半天和晚上專門探索巴里。 給自己足夠的時間。 值得出去看看巴里，這樣你就可以在白天和黃昏的交界處看到巴里，那時城市老城區的燈籠開始亮起來。 這些都是神奇的時刻。 這座城市在眼前發生著變化，時時呈現出不同的色彩，令人驚喜。
這一天的計劃是這樣的，因為這裡是冬天，白天最短（黃昏大約是下午 18:00），我們能夠在不匆忙的情況下完成所有事情。 即使在維耶斯泰的早上，我們也在海灘上曬了一個小時的陽光。

7. 聖菲利斯塔

那不勒斯王國海岸塔樓，也是欣賞聖費利切拱門岩層景觀的絕佳地點。這裡是觀賞拱門和拍攝紀念照的最佳地點。關於這座塔樓和拱門的更多信息，請參閱另一篇文章：聖費利切塔樓——俯瞰聖費利切拱門岩層的觀景台。

停車場位於防禦塔旁，俯瞰著名的Arco San Felice岩石拱門， GPS坐標:
41°49’39.0″N 16°11’38.9″E
41.827488，16.194135- 點擊並設置路線

8. 蒙特城堡

這座城堡的用途至今仍是個謎。它被廣泛認為是軍事建築的傑作（已被聯合國教科文組織列為世界遺產），至今仍保持著驚人的實用性。欲了解更多詳情，請參閱另一篇文章：蒙特城堡——一座充滿秘密、符號和未解之謎的中世紀堡壘。

篩選連結：卡斯特爾德爾蒙特附近的住宿 – [顯示住宿]

旅遊停車場、 GPS坐標:
41°04’36.2″N 16°16’29.6″E
41.076726，16.274878- 點擊並設置路線

注意：從遊客停車場到城堡需要步行約1500米，略微上坡。這段步行非常愜意，也是開車後很好的暖身方式。

第一天 - Polignano a Mare （9） - 莫諾波利 （10） - 巨大的橄欖樹 （11） - 奧斯圖尼 （12） - 萊切 (13)

行程長度： 164公里
旅行時間： 2個小時 12分鐘 （不包括參觀景點的時間）
住所： 萊切
路線地圖： 在Google地圖上打開-[點擊]

備註：這條路線看起來很輕鬆，只有幾公里，總行程時間也很短，但我建議不要增加任何額外行程。建議您盡可能在波利尼亞諾和奧斯圖尼遊覽。這兩個地方都很獨特，無需匆忙趕路。萊切第二天白天也有觀光活動，所以您可能會晚點到達。如果您精力充沛，可以晚上在城裡漫步。不過，莫諾波利令人失望。如果它只是脫軌了，我們不會錯過什麼（雖然照片上看起來很不錯🙂）。

9. 波利尼亞諾阿馬雷

這座小鎮坐落在岩石峽谷和大海之上，擁有令人驚嘆的美景，在攝影師的Instagram帳號上掀起了一股熱潮。波利尼亞諾海灘的照片吸引著來自世界各地的人們來到普利亞。他們都渴望親眼目睹這番美景，並且心滿意足地離開。如需了解更多關於遊覽這座小鎮的信息，請閱讀另一篇文章：《波利尼亞諾阿馬雷——地圖、觀光、景點、酒店、住宿指南》。

篩選連結：波利尼亞諾阿馬雷的住宿 – [顯示住宿]

把車停在懸崖上的觀景點， GPS坐標:
40°59’49.2″N 17°13’03.1″E
40.997011，17.217519- 點擊並設置路線

10. 莫諾波利

在去莫諾波利之前，我讀了很多關於這座城市的好評。也許太多了……那些令人興奮不已的評論讓我對它充滿了期待，也讓我對它抱有過高的期望。也許這就是失望的根源？拋開我的主觀感受，我還是整理了一份完整的城市遊覽指南，包括地圖。我建議閱讀我的專題文章：《莫諾波利－地圖、觀光、景點、飯店、住宿指南》。

篩選連結：莫諾波利住宿 – [顯示住宿]

靠近港口和老城區的停車場， GPS坐標:
40°57’06.9″N 17°17’58.0″E
40.951916，17.299432- 點擊並設置路線

11. 巨型橄欖樹林

神奇的橄欖樹林已有 3000 年的歷史。 令人驚嘆的印象。 甚至值得乘坐它們，特別是因為它們是從 莫諾波利 到奧斯圖尼。
您可以在帖子中找到更多相關信息： 紀念性橄欖樹地區-普利亞

下面照片的拍攝地點之一， GPS坐標:
40°46’34.0″N 17°32’57.8″E
40.776103，17.549393- 點擊並設置路線

12. 奧斯圖尼

義大利的標誌性「白色之城」。它坐落在山丘上，錯綜複雜的小巷、狹窄的街道、廣場和環繞房屋的階梯構成了一幅奇妙的景象，其中一些房屋甚至是直接鑿刻在岩石中的。絕對值得一遊！
在單獨的條目中閱讀更多內容： 奧斯圖尼-觀光，景點，地圖，停車場，酒店，住宿。 指南。

篩選連結：奧斯圖尼住宿 – [顯示住宿]

停車場位於鎮的歷史中心， GPS坐標:
40°43’57.9″N 17°34’51.2″E
40.732760，17.580891- 點擊並設置路線

13. 萊切

一座令人驚訝的美麗城市。 獨特、裝飾華麗、巴洛克風格的外牆充滿了整個老城區。 你不能錯過它！
訪問萊切的詳細信息可以在單獨的條目中找到： 萊切-景點，觀光，地圖，餐廳，酒店，住宿，停車場。 指南。

篩選連結：萊切住宿 – [顯示住宿]

位於歷史中心的城市停車場， GPS坐標:
40°21’19.3″N 18°10’00.3″E
40.355351，18.166752- 點擊並設置路線

第一天 - 詩之洞 （14） - 聖安德烈 （15） - 奧特朗托 （16） - Santa Cesarea Terme （17） - 阿誇維瓦灣 （18） - 萊切 (13)

行程長度： 123公里
旅行時間： 2個小時 21分鐘 （不包括參觀景點的時間）
住所： 萊切
路線地圖： 在Google地圖上打開-[點擊]

注意：當天的大部分景點（奧特朗托除外）都不需要步行或徒步，而且路線短而輕鬆。這非常有利，因為下午的行程將用於探索萊切。

14. 詩歌洞穴

詩洞（石窟）。 大自然的美麗創造，瘋狂的色彩。
更多關於詩之洞的信息可以在條目中找到： 詩窟-世界上十個最美麗的天然水池之一

篩選連結：詩歌洞附近的住宿 – [顯示住宿]

停車場距離洞穴所在區域的入口僅幾步之遙， GPS坐標:
40°17’05.0″N 18°25’34.6″E
40.284717，18.426279- 點擊並設置路線

15. 聖安德烈亞教堂

可能是這片海岸最美麗的部分。 崎嶇不平的岩石海岸，位置奇特的海灘壓入岩石中，步行道和觀景點方便的免費停車場。 你必須看到它。
有關 Sant'Andrea 的更多信息可以在條目中找到： Sant'Andrea-海灘，白色的懸崖和陽光。 如何到達那裡，在哪裡停車，看什麼？

篩選連結：聖安德烈亞的住宿 – [顯示住宿]

對海岸的看法。
觀景台停車， GPS坐標:
40°15’20.3″N 18°26’39.8″E
40.255636，18.444377- 點擊並設置路線

16. 奧特朗托

奧特朗托是個小巧、美麗且頗受歡迎的避暑勝地，擁有超過500年的悠久歷史。更多資訊請參閱另一篇文章：奧特朗托－景點、觀光、地圖、海灘、飯店、住宿指南。

篩選連結：奧特朗托住宿 – [顯示住宿]

距離城堡200公里的停車場， GPS坐標:
40°08’34.1″N 18°29’42.8″E
40.142816，18.495229- 點擊並設置路線

17. 聖凱撒利亞泰爾梅

這是一個頗受歡迎的溫泉小鎮，擁有許多溫泉池。更多詳情請參閱另一篇文章：《聖切薩雷亞泰爾梅－溫泉、溫泉水和水療放鬆》。

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停車場俯瞰斯蒂基宮（Palazzo Sticchi）， GPS坐標:
40°02’14.4″N 18°27’47.2″E
40.037339，18.463103- 點擊並設置路線

18. 卡拉德爾阿誇維瓦

普利亞最美麗的海灣和海灘之一。
有關 Cala dell'Acquaviva 的更多信息可以在條目中找到： Cala dell'Acquaviva-在意大利南部的小福特汽車中隱藏的海灣和海灘

篩選連結：卡拉德爾阿誇維瓦附近的住宿 – [顯示住宿]

下坡至海灘停車，GPS 坐標：
39°59’29.4″N 18°24’47.7″E
39.991500，18.413254- 點擊並設置路線

13. 萊切

關於萊切的更​​多資訊：萊切——景點、觀光、地圖、餐廳、飯店、住宿、停車。指南。

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位於歷史中心的城市停車場， GPS坐標:
40°21’19.3″N 18°10’00.3″E
40.355351，18.166752- 點擊並設置路線

第一天 - 西奧洛運河 （19） - 柳卡 （20） - 加利波利 （21） - 萊切 (13)

行程長度： 166公里
旅行時間： 2個小時 39分鐘 （不包括參觀景點的時間）
住所： 萊切
路線地圖： 在Google地圖上打開-[點擊]

19. 喬洛運河

這裡有一處風景優美的峽谷，適合短途漫步；或者，您也可以選擇兩條健行路線，欣賞令人嘆為觀止的美景，進行稍長一些的健行路線。更多關於探索峽谷的資訊以及健行路線的描述和照片，請參閱另一篇文章：《喬洛峽谷和通往奇波利亞內洞穴的小徑》。

篩選連結：卡納萊德爾喬洛附近的住宿 – [顯示住宿]

峽谷入口處停車， GPS坐標:
39°50’36.5″N 18°23’09.8″E
39.843479，18.386058- 點擊並設置路線

20. 萊烏卡

Leuca 位於意大利鞋的後跟最頂端。 一些事情在這裡結束了，但也有一些事情開始了……而且肯定已經開始了一些影響我們所有人生活兩千多年的事情。
在另一篇文章中了解有關 Leuca 的更多信息： Leuca-景點，觀光，地圖，酒店，住宿。 指南。

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土地盡頭的路邊停車位， GPS坐標:
39°47’28.8″N 18°20’41.7″E
39.791328，18.344903- 點擊並設置路線

21. 加里波利

加里波利或許只是個小鎮，但它在世界歷史上的地位卻舉足輕重。在另一篇文章中，您將了解為何加里波利曾經與倫敦或巴黎齊名，以及它與影響全球價格的倫敦證券交易有何關聯。閱讀加里波利指南：加里波利——景點、觀光、地圖、飯店、住宿、停車。指南。

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停車場就在岬角和禁區前面， GPS坐標:
40°03’17.8″N 17°58’55.0″E
40.054940，17.981953- 點擊並設置路線

第一天 - 洛科羅通 （22） - 阿爾貝羅貝洛 （23） - 馬泰拉 (24)

行程長度： 187公里
旅行時間： 2個小時 38分鐘 （不包括參觀景點的時間）
住所： 馬泰拉
路線地圖： 在Google地圖上打開-[點擊]

備註：如果您在普利亞旅行一週後認為不會再有什麼驚喜，那麼今天您就會被徹底顛覆認知。行程安排包括參觀三個美得令人窒息的地方。做好心理準備，因為您一天之內會被美景多次震撼。理想情況下，您應該安排兩天時間遊覽這三個小鎮，並在洛科羅通多或阿爾貝羅貝洛過夜。我們去了馬泰拉兩次：一次是在抵達當晚，另一次是從第二天早上到下午，因為我們的航班是晚上才起飛（馬泰拉離巴里機場很近，車程約50分鐘）。

22. 洛科羅通多

洛科羅通多絕對是個被低估的小鎮……但這絕對是件好事！這個美妙絕倫的地方遠離喧囂的人群，寧靜祥和，風景如畫。千萬別錯過！或許你能趕在旅遊團蜂擁而至之前到達，當然，旅遊團遲早都會到來。想了解更多關於這個地方的信息，並欣賞更多照片，請點擊[點擊]查看另一篇文章。

篩選連結：洛科羅通多住宿 – [顯示住宿]

停車場靠近歷史中心， GPS坐標:
40°45’11.1″N 17°19’52.7″
40.753089，17.331303- 點擊並設置路線

23. 阿爾貝羅貝洛

阿萊羅貝洛是一個不同的、獨立的世界。 突然，有趣的小房子隨處可見，你感覺自己已經進入了童話世界。
阿爾貝羅貝洛的詳細指南可以在條目中找到： 阿爾貝羅貝洛 - 位於陽光溫暖的普利亞的特利屋之鄉。 觀光、酒店、住宿。

篩選連結：阿爾貝羅貝洛住宿 – [顯示住宿]

停車場位於特魯利群附近， GPS坐標:
40°46’56.8″N 17°14’21.0″E lub
40.782440，17.239156- 點擊並設置路線

24. 馬泰拉

簡而言之：馬泰拉美得令人驚嘆！它是旅程結尾的一大亮點。想了解更多關於馬泰拉的信息，請閱讀文章：《馬泰拉——景點、觀光、地圖、酒店、餐廳、住宿、停車指南》。

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在允許停車區的街道上停車， GPS坐標:
40°40’13.1″N 16°36’30.4″E
40.670309，16.608430- 點擊並設置路線

第一天 - 馬泰拉 （24）－離開 巴里 (1)

正如我上面所寫，我們利用這一天從早上開始參觀馬泰拉。 返回柏林的航班晚點讓我們能夠這樣做。 所以我們幾乎有一整天的時間可以自由支配。 這非常有用。 如果沒有它，我們連半個城市都看不到。
從 馬泰拉 前往機場 巴里 花了不到一個小時。 在租賃公司還車非常順利，幾分鐘就結束了。

普利亞的探索之旅：其他和另類景點

以上行程展現了普利亞的精髓，但該地區遠不止於此。本部分專為那些想要探索鮮為人知的路線或尋找熱門目的地以外的替代選擇而設。
您可以根據此列表添加地點，自由修改我的主要計劃，或者將兩個列表（基本列表和好奇者列表）結合起來，構建您自己的獨特路線。
地圖上還用紫色標示了其他景點。

25. 加拉蒂納

大多數遊客湧向巴洛克風格的萊切，卻渾然不知錯過了薩倫托半島上最迷人的城市之一。然而，加拉蒂納無需主流的浮華，便能以其悠久的歷史吸引遊客。正是在這片古樸的城牆之下，誕生了塔蘭提斯舞（一種與傳說中的蜘蛛咬傷相關的文化和社會現象）的傳說；而其簡樸的羅馬式外牆下，隱藏著色彩斑斕、美輪美奐的內部裝飾，其豐富程度堪比阿西西的聖殿。

聖凱瑟琳亞歷山大聖殿（Basilica di Santa Caterina d'Alessandria）是這座城市的心臟，也是其絕對的瑰寶。它由強大的封建領主雷蒙德羅·奧爾西尼·德爾·巴爾佐（Raimondello Orsini del Balzo）於14世紀末委託建造。這位領主從十字軍東徵歸來後，決定建造一座配得上聖女手指聖物的教堂。傳說中，他從西乃山的一座修道院偷走了這根手指聖物。聖殿外觀呈現出含蓄的羅馬式風格，並飾以精美的玫瑰花窗。然而，踏入聖殿的那一刻，彷彿進入了另一個世界。整個內部（每一面牆壁、每一根柱子、每一個拱頂）都覆蓋著14世紀末至15世紀初的壁畫，這些壁畫出自那不勒斯和錫耶納畫派的大師之手。聖經故事、聖凱瑟琳生平場景以及令人恐懼卻又引人入勝的啟示錄景象，共同構成了一個連貫的敘事，如同打開的書頁一般清晰易讀。在巴洛克藝術盛行的地區，它是少數的哥德式藝術作品之一。

漫步在歷史中心狹窄的街道上，你會看到許多帶有內院的傳統房屋，它們見證了當地居民古老的社區生活。然而，加拉蒂納還有另一面：它是與惡魔戰鬥的神聖舞台。在聖彼得廣場上，矗立著聖彼得和聖保羅教堂，幾個世紀以來，人們都在教堂前為那些被神話中的狼蛛咬傷的人舉行治癒儀式。被稱為「塔蘭塔斯」（tarantates）的婦女，因毒素或創傷而神誌不清，她們會隨著狂熱的節奏跳舞，直到精疲力竭倒下，向聖保羅尋求庇護。附近有一座小教堂，教堂裡有一口神奇的井，據說井水可以治癒毒液帶來的傷害。雖然如今這只是民間傳說，但這種神秘舞蹈的精神——薩倫托傳統舞蹈皮齊卡舞（pizzica）的起源——仍然在這座城市的空氣中迴盪。

瑣事
畫作中的錯誤：在大教堂的壁畫中，可以看到身著 15 世紀服裝的人物，這是有意為之，目的是讓聖經故事更貼近當時的信徒。

紋章蜘蛛：加拉蒂納的舊紋章上繪有一隻蜘蛛，這直接與塔蘭提斯舞的傳說以及聖保羅的庇護有關，聖保羅被認為可以保護這座城市免受有毒生物的侵害。

帕斯蒂喬托：1745年，在加拉蒂納，尼古拉·阿斯卡洛內偶然發明了帕斯蒂喬托（一種酥脆的糕點，內餡是濃鬱的奶油餡）。阿斯卡洛內家族的糕點店彷彿時間在這裡停滯，至今仍在營業。店內瀰漫著香草和傳統的氣息，每一次光顧都是與普利亞地區美食遺產的邂逅。

營業時間
亞歷山大聖凱瑟琳大教堂：
夏季（4月至10月）：7:30-12:30 和 15:30-20:00。
冬季（11月至3月）：7:30–12:30 和 15:30–18:30。

聖保羅教堂：
通常在上午（9:00-12:00）開放，不過當地管理員經常應遊客要求開放。
關閉日期：1月1日、1月6日和12月25日（在這些日子裡，開放時間可能僅限於上午彌撒）。

實用技巧:
進入聖凱瑟琳大教堂是免費的，但最好帶些零錢，以便為壁畫的自動照明付費（如果沒有照明，畫作的細節將處於半黑暗狀態）。
若想悠閒地漫步舊城區，欣賞壁畫，至少需要預留 3 小時。
加拉蒂納地勢平坦，非常適合步行遊覽。

篩選連結：加拉蒂納住宿 – [顯示住宿]

停車處大部分區域位於但丁·阿利吉耶里廣場附近，GPS座標：
40°10’29.9″N 18°10’08.1″E
40.174966，18.168910- 點擊並設置路線
廣場緊鄰亞歷山大聖凱瑟琳大教堂。廣場設有停車場（瀝青路面上以藍線標示）。如果廣場上找不到停車位，請在周圍的街道上尋找。請注意，白色停車線表示免費停車，黃色停車位為預留車位（請勿停放在預留車位）。

亞歷山大聖凱瑟琳大教堂，GPS坐標：
40°10’21.8″N 18°10’19.7″E
40.172716，18.172146- 點擊並設置路線

26. 格羅塔列

格羅塔列帶您深入地底，領略幾個世紀以來未曾改變的製陶工藝。這座小鎮的名字源自於拉丁文「Cryptae Aliae」（意為眾多洞穴），它本身就聳立於柔軟的石灰岩之中。自中世紀以來，陶藝家們便在被稱為「gravines」（岩石峽谷）的深邃峽谷中，直接在岩石上開鑿出他們的工坊。時至今日，格羅塔列的核心仍是陶瓷區（Quartiere delle Ceramiche），這是一個擁有50多家工廠的獨特建築群，其中許多工廠至今仍設在天然洞穴之中。

該地區最引人注目的是宏偉的主教城堡（Castello Episcopio），它建於14世紀，曾是塔蘭托主教的夏宮。城堡輪廓莊嚴，氣勢恢宏，主塔（Torre Maestra）高聳入雲，如今，昔日的馬廄改建為陶瓷博物館。漫步於城堡庭院，值得細細品味的是萊切石（pietra leccese，一種質地柔軟的金黃色石灰岩）的精美細節。這種石材的可塑性極佳，當地工匠得以用它打造出精美的窗框和門廊。

然而，格羅塔列最引人入勝的特色莫過於「長鬍子娃娃」（Pupa con i baffi）的形象。根據當地傳說，在西班牙統治時期，盛行「初夜權」（jus primae noctis）法律，一位年輕的釀酒師拒絕將心愛的女子嫁給當地的封建領主。他決定喬裝成新娘，在裙子下藏著一把刀，前往城堡。計畫天衣無縫，唯獨一個細節出了差錯：匆忙之中，他忘記刮掉自己濃密的黑色鬍鬚。

瑣事
象徵性的公雞：餐具上獨特的藍黃相間的公雞圖案被稱為“galletto”。傳說在飢荒時期，工匠會在盤子上繪製這種圖案，以便在食物匱乏時用色彩鮮豔的圖像「刺激眼睛」。

陶瓷花苞：你會發現隨處可見一種名為「普莫」（Pumo）的陶瓷小雕像，外型酷似花苞或鬆果。對當地人來說，它們是生育和好運的象徵；傳統上，人們會將它們放置在陽台角落，以保佑家宅平安，免受邪靈侵擾。

巨型容器：工坊仍然生產巨大的、超過一公尺長的葡萄酒容器，由於其尺寸龐大，必須在洞穴內建造的特殊巨型窯爐中燒製。

營業時間
主教城堡與陶瓷博物館：
7月至8月：10:00-13:00 和 17:00-21:00（星期六通常營業至23:00）。
Wrzesień–Czerwiec: 10:00–13:00 oraz 15:30–19:30.

Quartiere delle Ceramiche 的工作室：大多數 bottegas（工作室）的開放時間為上午 9:00 至下午 13:00 和下午 16:30 至晚上 20:00。有些工作室在周日也對外開放。

關閉日期：1月1日、1月6日及12月25日。

實用技巧
購買陶器時，請檢查器底是否有藝術家的簽名。由於當地黏土特殊的孔隙率，正宗的格羅塔列陶器與產自其他地區的大量生產的陶器相比，重量出奇地輕。

參觀時間：請預留約 3 小時，用於參觀工坊、城堡和在歷史中心喝咖啡。

篩選連結：格羅塔列住宿 – [顯示住宿]

格羅塔列的歷史中心 （地標），GPS座標：
40°32’04.0″N 17°25’41.9″E
40.534453，17.428294- 點擊並設置路線

主教城堡與陶瓷博物館 （Castello Episcopio），GPS 座標：
40°32’02.1″N 17°25’53.5″E
40.533928，17.431524- 點擊並設置路線

陶瓷區 （Quartiere delle Ceramiche），GPS座標：
40°32’01.5″N 17°25’57.1″E
40.533754，17.432517- 點擊並設置路線
街邊有很多陶藝工坊。

歷史中心附近的公共停車場，GPS坐標：
40°31’59.2″N 17°25’39.5″E
40.533111，17.427639- 點擊並設置路線

27. 卡斯特拉納洞穴

卡斯特拉納洞穴並非普通的洞穴；它是一個規模宏大的通道和洞室系統，由水流歷經九千萬年耐心雕琢而成，最終形成於白堊紀石灰岩（Calcarea cretacea）之上。一切都始於「深淵」（La Grave），這是一座巨大的天然神殿，幾個世紀以來，無人敢於深入其中。

洞穴的發現故事宛如一部冒險電影的情節。雖然人們一直都知道地面上有一個洞口，但當地居民卻對它敬而遠之。他們認為，墮落的靈魂或惡魔會從這個黑暗的洞穴中湧出。然而，這種非理性的恐懼並非毫無根據。人們將腐肉和垃圾丟進深淵，這些垃圾與潮濕的空氣混合，在洞口上方形成了濃厚的、散發著惡臭的蒸氣。直到1938年1月23日，洞穴探險家弗朗哥·阿內利（Franco Anelli）在當地助手維托·馬塔雷塞（Vito Matarrese）的協助下，才鼓起勇氣下到洞穴底部。他們在那裡看到的景象永遠地改變了義大利的旅遊地圖，並證明在卡斯特拉納洞穴（Castellana Grotte）居民的腳下，隱藏著一個長達三公里的迷宮。

漫步於諸如紀念碑洞穴（Caverna dei Monumenti）或沙漠走廊（Corridoio del Deserto）等洞穴中，彷彿置身於一場超現實主義的奇觀。這裡的鐘乳石和石筍形態各異，很容易讓人聯想到母狼的輪廓、聖母瑪利亞的形象，或是巨大的哥德式塔樓。然而，只有選擇較長路線的遊客才能到達的絕對亮點是白洞（Grotta Bianca）。它是地下世界最純淨、最令人嘆為觀止的地方之一。整個洞穴內部都被純白色的雪花石膏覆蓋，在光線照射下，如同數百萬顆鑽石般閃耀。這片生態系統極其脆弱而珍貴，導遊會嚴格確保任何物品都不會被觸碰。洞穴中岩石的潔白源自於數千年前滲入岩石的水中幾乎完全沒有污染物。

瑣事
純度破紀錄：洞穴學家認為，格羅塔比安卡是世界上最明亮的鐘乳石洞穴；其純淨的白色是由於方解石結晶而形成的，不含任何氧化鐵或粘土。

地下萬神殿：拉格拉夫大廳非常巨大，完全可以容納羅馬萬神殿；光線從穹頂的開口射入，營造出自然的光影秀。

探險家的失誤：弗朗哥·阿內利最初認為洞穴系統在更早的地方就結束了。是他的年輕助手維托·馬塔雷塞擠過一個極其狹窄的洞口，成為歷史上第一個到達令人嘆為觀止的白洞的人。

特有居民：獨特的物種生活在卡斯特拉納的黑暗中，例如罕見的 Troglophilus andreinii 蚱蜢，它已經適應了完全黑暗和濕度高達 90% 的生活。

營業時間
夏季（4 月至 9 月）：全程路線的入場時間通常為 9:00 至 18:00（最後入場時間）。
冬季（10 月至 3 月）：時間有限，參賽通常在上午（約 10:00、11:00、12:00）和下午早些時候進行。

關閉日期：12月25日和1月1日。建議查看2月份的開放日期，因為在普蒂尼亞諾狂歡節期間，洞穴可能會關閉。

實用技巧
在線購票至關重要。每個團的人數都有嚴格限制，夏季旅遊旺季期間，全程巡演的門票通常會提前售罄。

查看：卡斯特拉納洞穴門票和遊覽資訊 – [點擊] (GetYourGuide)

服裝：地下溫度恆定在 16,5-18°C，不受地面溫度的影響。一件運動衫或輕薄外套是舒適地在地下停留兩小時的必備品。

鞋履：樓梯和道路經常潮濕，非常滑。請穿上橡膠底、防滑性能好的鞋子。

選擇路線：我強烈建議完整路線（itinerario completo），全程約2小時，3公里長。短程路線（50分鐘）會錯過洞穴中最美的部分－白色洞穴（Grotta Bianca）。

篩選連結：卡斯特拉納洞穴附近的住宿 – [顯示住宿]

Grotte di Castellana 區域的主入口，GPS坐標：
40°52’32.8″N 17°08’54.8″E
40.875768，17.148562- 點擊並設置路線

Grotte di Castellana 停車場 P1; GPS坐標：
40°52’29.9″N 17°09’08.9″E
40.874983，17.152470- 點擊並設置路線

Grotte di Castellana 停車場 P2; GPS坐標：
40°52’42.8″N 17°09’03.1″E
40.878553，17.150860- 點擊並設置路線

28. 普利亞的格拉維納

如果你認為只有馬泰拉才能以其宏偉的岩石建築令人嘆為觀止，那麼普利亞大區的格拉維納一定會讓你刮目相看。當它著名的鄰居馬泰拉早已人滿為患時，格拉維納依然是一座原汁原味、粗獷的小鎮，懸於懸崖之上，生活彷彿以二維的方式展開：陽光普照的地面和幽暗幽深的石灰岩峽谷。這座城市凝視著深邃的峽谷（格拉維納－一種形似峽谷的喀斯特地形），千百年來，正是這峽谷塑造了它的建築風格和獨特個性。

這座城市的象徵和最引人注目的地標是渡槽橋（Ponte Acquedotto）。這座氣勢恢宏18世紀的建築由兩層拱廊支撐，最初用於將附近聖安傑洛泉的水輸送到城牆內。然而，對於現代遊客來說，這座橋有著另一番景象——正是丹尼爾·克雷格在電影《007：無暇赴死》中飾演詹姆斯·龐德時，從這裡縱身躍入峽谷的驚險一躍。沿著這條連接舊城區和峽谷另一側博特羅馬尼奧考古公園的狹窄石徑漫步，您可以親身感受大自然的力量，以及古代工程師征服崎嶇地形的精湛技藝。

格拉維納的建築風格巧妙地融合了羅馬式的簡單與巴洛克式的華麗，其中最傑出的代表就是聖瑪利亞升天大教堂。這座教堂由諾曼人於11世紀建造，曾多次毀於地震和火災，最終得以重見天日，成為一座兼收並蓄的傑作。教堂內部最引人注目的當屬飾有金色和奧爾西尼家族紋章的格狀天花板。奧爾西尼家族是義大利最有權勢的貴族家族之一，教宗本篤十三世就出生於此。正是奧爾西尼家族的慷慨贊助使這座城市走向繁榮，而他們的宮殿（公爵宮）至今仍是眾多歷史建築中的一顆璀璨明珠。

然而，格拉維納真正的秘密卻隱藏在地下。格拉維納地下城（Gravina Sotterranea）是由數百個洞穴、地窖、穀倉和蓄水池組成的系統，構成了一座宛如鏡面般的第二座城市。幾個世紀以來，居民從這裡開採鈣質砂岩（一種產於穆爾賈地區的軟質石灰岩）來建造房屋，同時也將空置的空間改造成避難所、榨油坊和宗教場所。其中一個例子便是完全鑿刻於岩石中的聖米歇爾洞穴教堂（San Michele delle Grotte）。在黑暗中，可以看到殘存的壁畫和數百個排列在壁龕中的頭骨，傳說這是為了紀念10世紀薩拉森人大屠殺的受害者。

瑣事
教宗的搖籃：格拉維納是該地區唯一一座誕生了聖伯多祿繼承人的城市。後來的本篤十三世，即彼得羅·弗朗切斯科·奧爾西尼，於1649年出生於此，他的事蹟至今仍受到人們的敬仰，這一點在街道名稱和紀念碑中都有所體現。

詹姆斯龐德與規模效應：電影製作人選擇格拉維納的這座橋，不僅是因為它的高度（約 37 公尺），還因為它完美地契合了追逐戲的黑暗、戲劇性的氛圍，而這種氛圍在更加精緻的馬泰拉是無法實現的。

可樂可樂：這並非某個知名品牌的拼字錯誤。可樂可樂是一種傳統的陶瓷鳥形哨子，自古以來就在格拉維納地區製作。人們曾相信它的聲音可以驅邪避兇，保護兒童免受疾病侵擾。

中世紀糧倉：主廣場下方是巨大的岩石鑿成的糧倉，足以儲存整個城市在多年圍城期間所需的食物。

營業時間
聖瑪麗亞阿松塔大教堂：每日 8:00–12:30 和 16:00–19:30。

格拉維納地下（Gravina Sotterranea）導覽遊：
週一至週五：10:00、11:30、16:30、18:00。
週六和週日：10:00 至 19:00 每小時入場。

休息日：12月25日及1月1日（其他假日依週日營業時間安排）。

實用技巧
線上門票：理論上，提前在線預訂地鐵之旅是值得的，因為團體人數較少，而且自從邦德電影上映以來，人們的興趣大幅增加，但實際上預訂系統不起作用，而且該景點尚未與任何支持在線售票的網絡建立合作關係。
目前（在我撰寫本文時），他們的網站上建議透過電子郵件聯繫他們。

查看：普利亞大區格拉維納的門票和旅遊資訊 – [點擊]

鞋履：格拉維納鎮遍布階梯和濕滑的岩石。請勿穿涼鞋，務必穿著防滑性能良好的鞋子，尤其如果您計劃過橋和攀登博特羅馬尼奧山。

服裝：地下溫度常年維持在攝氏16-17度左右，即使室外溫度高達攝氏40度。一件輕薄的運動衫絕對能讓你感覺溫暖舒適。

遊覽時間：至少預留 4-5 小時。地下遊覽本身大約需要 90 分鐘，而峽谷上方的步行和參觀大教堂也需要大約相同的時間。

篩選連結：普利亞大區格拉維納的住宿 – [顯示住宿]

Gravina Sotterranea 地下，GPS坐標：
40°49’01.0″N 16°24’54.6″E
40.816942，16.415165- 點擊並設置路線

俯瞰城市、橋樑和格拉維納峽谷的觀景點之一，GPS坐標：
40°49’07.8″N 16°24’48.6″E
40.818839，16.413502- 點擊並設置路線

格拉維納渡槽，GPS坐標：
40°49’12.0″N 16°24’49.0″E
40.820005，16.413601- 點擊並設置路線

從峽谷另一側俯瞰城市的觀景點，GPS坐標：
40°49’11.4″N 16°24’43.7″E
40.819838，16.412133- 點擊並設置路線

最方便的停車方式是沿著維托里奧·埃馬努埃萊大道 (Corso Vittorio Emanuele) 停車。 （咪錶付費停車，藍色停車線），GPS座標：
40°48’59.2″N 16°25’00.7″E
40.816433，16.416871- 點擊並設置路線
從那裡步行 5 分鐘即可到達橋樑和舊城區。

29. 特拉尼

特拉尼無需炫目的霓虹燈招牌來吸引眼球；它憑藉著當地特有的石灰岩——特拉尼石（Pietra di Trani）——那份獨特的寧靜與光彩，令人嘆為觀止。這種石灰岩近乎純白，隨著一天中時間的推移，呈現出象牙白或柔和的粉紅色調。特拉尼是優雅的極致體現，十字軍東徵的歷史與馬蹄形港口新鮮漁獲的香氣交織在一起。

這座大教堂是當地主要的地標和建築瑰寶，於12世紀建成。它是普利亞羅馬式建築（普利亞地區特有的羅馬式風格）的典範之作。教堂坐落於海岬邊緣，其莊嚴的立面彷彿從蔚藍的亞得里亞海中拔地而起。教堂內部結構獨特，分為兩層：主殿下方是聖瑪麗教堂和聖盧修斯地下室，那裡瀰漫著一種清冷而神秘的氣息，與外面的烈日形成鮮明對比。值得一提的是，教堂內有巴里薩諾·達·特拉尼創作的巨型青銅大門的複製品（原件位於教堂內部），大門由32塊精雕細琢的嵌板組成。

距離大教堂僅咫尺之遙是施瓦本城堡（Castello Svevo）。這座四面環繞、擁有巨大角樓的堡壘建於1233年，由霍亨斯陶芬王朝的腓特烈二世下令建造。城堡不僅用於防禦，也曾是舉辦盛大慶典的場所，包括皇帝之子曼弗雷德與海倫娜·安傑洛斯的婚禮。城堡的城牆與大教堂一樣，均採用淺色石材建造，營造出和諧統一、近乎超現實的建築景觀，從港口碼頭​​欣賞最為壯觀。

往內陸走，你會來到朱代卡（歷史悠久的猶太區），那裡有極其密集的狹窄街道迷宮。

在特拉尼，夜晚的最佳消遣方式是在港口，觀看當地漁民修補漁網，當地人享受著傍晚散步的儀式，同時啜飲一杯著名的特拉尼莫斯卡托葡萄酒（一種甜葡萄酒）。

瑣事
海事法典：1063 年，世界上第一部中世紀海事法典《海事條例》（Ordinamenta Maris）在特拉尼頒布，規範了整個地中海的貿易和航行。

是建造者的失誤嗎？大教堂的鐘樓建在十字拱上，這在 12 世紀是一個極其冒險的工程決定；然而，它卻經歷了多次地震的考驗。

營業時間
特拉尼大教堂：
夏季：9:00–12:30 和 15:30–20:00（彌撒期間限制參觀）。
冬季：9:00–12:30 和 15:30–18:30。

斯韋沃城堡：
每日 8:30–19:30（最後入場時間為 18:30）。
關閉日期：1月1日、1月6日、12月25日。

實用技巧：
進入大教堂是免費的，但參觀鐘樓和城堡需要付費。

觀光時間：請預留 3-4 小時，悠閒地漫步港口，參觀大教堂、城堡和猶太區。

篩選連結：特拉尼住宿 – [顯示住宿]

特拉尼的斯韋沃城堡，GPS坐標：
41°16’54.8″N 16°24’56.2″E
41.281900，16.415613- 點擊並設置路線

特拉尼大教堂，GPS坐標：
41°16’56.0″N 16°25’05.5″E
41.282226，16.418192- 點擊並設置路線

猶太區的地標，GPS坐標：
41°16’46.2″N 16°25’04.7″E
41.279503，16.417977- 點擊並設置路線

港口的福蒂諾聖安東尼奧觀景台（此處為拍攝特拉尼大教堂最美照片的地點），GPS座標：
41°16’50.2″N 16°25’19.4″E
41.280623，16.422041- 點擊並設置路線

特拉尼施瓦本城堡旁有一個大型收費停車場。，GPS坐標：
41°16’53.9″N 16°24’58.9″E
41.281648，16.416373- 點擊並設置路線

30. 納爾多

大多數旅客將納爾多僅僅視為通往波爾圖塞爾瓦焦原始海灘的門戶，但實際上，這座小鎮是普利亞大區建築最精緻的地區之一。這裡沒有博物館般的靜謐；巴洛克風格在這裡並非曇花一現，而是一種鮮活的、近乎脈動的生命體。小鎮的中心——薩蘭德拉廣場，曾被譽為“意大利南部最美的沙龍”，但更貼切的描述或許是舞台前廳（幕布前的那部分）。這裡的每一棟建築、每一個陽台、每一個簷口，彷彿是一場永無止境的盛宴的一部分。

廣場上最引人注目的是聖母無原罪尖塔（Guglia dell'Immacolata）。這座近十二公尺高、裝飾華麗的紀念碑由當地居民於1749年建造，作為祈求上帝保佑城市免遭毀滅性地震的祭品。然而，納爾多最令人動容的並非高聳的尖塔，而是聖瑪利亞升天大教堂（Cathedral of Santa Maria Assunta）莊嚴的牆壁。這座教堂建於一座昔日巴西利安修道院的遺址之上。著名的黑十字架（Crocifisso Nero）就位於教堂的一座側殿內。這座十三世紀的雪松木雕塑，色澤深沉，近乎烏木色，是當地一種近乎神秘主義的崇拜對象。

納爾多的歷史也帶有黑暗血腥的一面，其代表人物便是被稱為「阿普利亞斜眼」的詹吉羅拉莫二世·阿誇維瓦·達拉貢。這位納爾多第十任公爵既才華橫溢又殘暴至極。 1647年，那不勒斯在馬薩尼埃洛革命的烈焰中燃燒之際，公爵殘酷鎮壓了當地貴族和市民的起義，將這座城市變成了處決犯人的場所。

漫步歷史中心，值得一提的是聖多明尼克教堂的立面細節。它宛如一幅“石頭蕾絲”，雕塑家們將石灰石的運用發揮到了極致，創造出花環、小天使和奇幻的野獸，彷彿從磚石中躍然而出。

瑣事
市徽上的公牛：這座城市的市徽上繪有一頭公牛，傳說這頭公牛在圍城期間用蹄子挖出一股泉水，拯救了口渴的居民。時至今日，薩蘭德拉廣場上仍然矗立著一座紀念這事件的噴泉。

建築師的失誤？舊城區入口處的圓形建築奧桑納（Osanna）看起來像一座東方涼亭。它建於17世紀，用於棕櫚樹的祝福儀式，是歐洲這一地區造型獨特的祭祀建築。

藝術王子：前文提到的暴君伊爾·格爾西奧，儘管殘暴無情，卻是一位偉大的藝術贊助人……而且他本人也是一位畫家。據說他親自設計了自己莊園的一些裝飾，將對美的熱愛與冷酷無情的權力完美結合。

營業時間
聖瑪麗亞蘇泰大教堂：
每日上午 7:30 至中午 12:00 和下午 16:00 至晚上 19:30 開放。宗教儀式期間不允許參觀。

阿誇維瓦城堡（博物館和庭院）：
週一至週五上午 8:00 至下午 14:00（臨時展覽期間，部分區域下午也開放）。

關閉：與整個地區一樣，主要古蹟在 1 月 1 日、1 月 6 日和 12 月 25 日不對遊客開放，教堂彌撒時間除外。

實用技巧
舊城區是限行區（ZTL）。最好將車停在羅馬大街（Via Roma）上的大型停車場或城堡附近，然後步行探索迷宮般的街道。

至少預留三小時遊覽市中心。如果您想順便參觀附近的波爾圖塞爾瓦焦自然保護區（我強烈推薦），則需要安排一整天的時間。
波爾圖塞爾瓦焦是愛奧尼亞海岸最原始、風景如畫的角落之一。整個區域都位於波爾圖塞爾瓦焦和卡皮塔諾沼澤地區自然公園的保護範圍內。
遊客最多的當屬波爾圖塞爾瓦焦灣（Spiaggia di Porto Selvaggio）。這是一片被茂密松林環繞的小型鵝卵石海灘。這裡的海水清澈見底，呈現碧綠色，但由於地下淡水泉流入大海，水溫比薩倫託其他地區略低。
停車：主要停車場位於SP286公路沿線（座標如下）。夏季期間，建議儘早到達，以避開人潮並找到停車位。

篩選連結：納爾多住宿 – [顯示住宿]

納爾多（Nardò）中心廣場，或薩蘭德拉廣場（Piazza Salandra），GPS坐標：
40°10’45.5″N 18°01’51.3″E
40.179312，18.030905- 點擊並設置路線

聖多明尼克教堂的正面，GPS坐標：
40°10’43.4″N 18°01’51.0″E
40.178723，18.030844- 點擊並設置路線

聖瑪麗亞蘇泰大教堂，GPS坐標：
40°10’47.9″N 18°01’48.5″E
40.179965，18.030150- 點擊並設置路線

阿誇維瓦城堡，GPS坐標：
40°10’34.5″N 18°01’52.4″E
40.176253，18.031208- 點擊並設置路線

在納爾多歷史中心附近停車，GPS坐標：
40°10’42.7″N 18°02’07.1″E
40.178522，18.035317- 點擊並設置路線
請注意！舊城區為限行區（ZTL）。在市內行駛時，請勿進入此區域（違者可能面臨高額罰款）！

納爾多的停車位 （免費 - 白色標線）位於歷史中心附近的 Via XX Settembre，GPS 座標：
40°10’51.1″N 18°02’05.2″E
40.180873，18.034769- 點擊並設置路線
請注意！舊城區為限行區（ZTL）。在市內行駛時，請勿進入此區域（違者可能面臨高額罰款）！

塞爾瓦焦港灣附近的停車場，GPS坐標：
40°09’08.5″N 17°58’51.0″E
40.152348，17.980821- 點擊並設置路線

波爾圖塞爾瓦焦灣和海灘，GPS坐標：
40°08’53.4″N 17°58’28.9″E
40.148169，17.974696- 點擊並設置路線

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